姿勢指導セミナー

みなさんこんにちは!

丹波市わく歯科医院のちえちゃんです

先日姿勢指導セミナーを受講しました。

わく歯科ではMFT口腔筋機能訓練という

舌や口唇および顔面の筋肉など、

口のまわりの筋肉 を強くしてバランスを整え

正しく機能させるためのプログラムです。

不正咬合の原因でもある舌癖や、

口腔習癖を改善、

口呼吸によるドライマウス(口腔乾燥症)

を改善などを目的としていますが

お口周りだけではなく全身の健康にも

繋がるもので、しかも誰でもどこでも

手軽にできるトレーニングを指導しています。

口元と姿勢の関係は深く

姿勢が悪いといくら口元のトレーニングを

しても上手くいかないということを知りました!

自分の歪みに気づくワークでは

お尻歩きをしてみたり

あらゆるストレッチを教わりました!

まずは人の歪みを見極めるべく

スタッフ全員の全身写真を撮り

勉強中です!★

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