低栄養って知ってますか？
みなさん、こんにちは
わく歯科医院の魚崎です。
突然ですが、ご家族の体重はご存知ですか？
ご自身の体重は分かってもご家族はわからない方は多いと思います。
65歳以上の高齢者が同居されているのであれば体重を知って把握しておかれることをオススメします！
なぜならご飯を残す、そもそも食事をしたがらないなど、食欲の低下で満足に食事がとれなくなることが続くと、
健康維持のために必要な栄養が足りなくなり、病気や体調不良を引き起こしてしまいます。
慢性的に体の栄養が足りなくなった状態は「低栄養」と呼ばれ、
65歳以上の高齢者は低栄養になってしまうことが多いそうです。
ご家族にはできるだけ元気に、健康に過ごしてもらいたいものだと思います。
低栄養と診断されるポイントは以下の2点です。
1.数週間〜半月などの短期間で体重が急激に減少している
2.BMI（体格指数）が18.5未満
もし、当てはまるご家族の方がいればわく歯科医院スタッフにご相談して下さい。
また当院のブラッシングコーナーには最新の体重計が設置されています。
携帯のアプリから日々の体重を記録できるようなので、こちらもぜひ活用して下さい。