姿勢指導セミナー
みなさんこんにちは！
丹波市わく歯科医院のちえちゃんです
先日姿勢指導セミナーを受講しました。
わく歯科ではMFT口腔筋機能訓練という
舌や口唇および顔面の筋肉など、
口のまわりの筋肉 を強くしてバランスを整え
正しく機能させるためのプログラムです。
不正咬合の原因でもある舌癖や、
口腔習癖を改善、
口呼吸によるドライマウス（口腔乾燥症）
を改善などを目的としていますが
お口周りだけではなく全身の健康にも
繋がるもので、しかも誰でもどこでも
手軽にできるトレーニングを指導しています。
口元と姿勢の関係は深く
姿勢が悪いといくら口元のトレーニングを
しても上手くいかないということを知りました！
自分の歪みに気づくワークでは
お尻歩きをしてみたり
あらゆるストレッチを教わりました！
まずは人の歪みを見極めるべく
スタッフ全員の全身写真を撮り
勉強中です！★