暑さに対策
こんにちは、丹波市わく歯科医院のひっきーです。
お盆いかがお過ごしでしょうか。日差し強く気温高く、家から出る前にいつも覚悟を決める私です…。お野菜は美味しくすくすく育って、嫌いじゃないんだけどな、夏…。
気をつけたいんが、喉が乾いてからでは遅い熱中症。こまめな水分補給を心掛けて下さいね。
ここで！
気を付けて頂きたいのが、甘いジュース。
ダラダラ飲みはう蝕へ繋がります。水かお茶で、しっかり水分補給して下さいね。
大好きなジュースは、3時間ほど間隔を空けて飲んで下さい。
良いお盆を過ごせますように！