良い姿勢は歯並びの絶対条件！
こんにちは！丹波市わく歯科医院のちえちゃんです❤️
コロナの影響で子供たちは学校に行けず、運動の機会が減り、ゲームやスマホを使うことが増えているのではないでしょうか？
平成29年に教職員400名以上に実施した「現代の児童について気になることアンケート」でさダントツ1位が「すぐ姿勢が崩れる」だそうです。
小学生の姿勢の乱れの原因は1つではなく、かなり色んな原因が混じっていますが、特に大きく考えられるのは、
①ゲームや勉強時の姿勢
②日常的な運動不足
長時間下を向く姿勢が続くと猫背になり、内蔵が圧迫され、呼吸が浅くなり口呼吸になります。
口呼吸になると、酸素が体内の細胞に行き届かなくなり、アトピーや肌が荒れたり集中力がなくなってイライラしたり、疲れやすくなったりします
胃や腸も圧迫されれば、消化吸収を妨げ便秘になってしまいます。
30年前と比べれば、1日の歩数も倍近く少ないと言われており、近年の小学生は放課後に塾へ行ったり、家でゲームをするなど外で遊ぶ時間が減ったことも原因でしょう。
また、姿勢が崩れると、顎の位置もズレるのです💦
同時に顎を正しく成長させるために必要な「舌や唇の筋肉のバランス」も失われてしまいます。
わく歯科医院の矯正システムは、歯並びだけでなく全身からアプローチして、体の歪みを改善したり、美しい姿勢を保つために必要な筋肉を同時に育成していきます。
気になる方は、毎月第4土曜に無料で開催しております「歯ならび説明会」に是非ご参加ください。